港片连云港剧情介绍:图4-3-12 脚背正面踢空中球3. 脚背外侧踢球脚背外侧踢球是用脚的外侧部位踢球。它除具备脚正面踢球的特点外，由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。（1）脚背外侧踢定位球。动作要点：脚背外侧踢平直球时，助跑、支撑脚的位置和踢球腿的摆动基本上与脚背正面踢球相同。在踢球腿的膝盖摆到接近球的垂直上方的刹那，小腿加速前摆，脚尖内转，脚背外侧与地面垂直，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位击球的后中部。踢球后，踢球腿随球继续前摆。（2）脚背外侧踢地滚球。动作要点：脚背外侧踢地滚球时，根据身体和球所处的位置和出球方向可分别采用直线和斜线助跑。一般靠近踢球脚一侧来球多用直线助跑，正对踢球脚和内侧来球多用斜线助跑。直线助跑支撑脚踏地位置距球较远，一般踏在球的侧后方20～25cm处；斜线助跑则较近，约10～15cm。踢球腿的动作基本上与脚背正面踢球相类似。4. 脚背内侧踢球图4-3-13 脚背内侧踢球脚背内侧踢球是运用脚的第一、第二蹠骨和第一、第二楔骨之间的脚背部位踢球（图4-3-13）。特点是踢球脚易于插入球的底部，踢球腿的摆幅大，摆速快，击球点多，易于控制出球的高度、旋转和落点，击球力量也较大。由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，出球的方向变化幅度较大。因此，可踢出平直球、远距离弧线球等，也便于转身踢球。相关影视:港片连云港