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第六节 不让环境“打扰”你
有许多人尤其是刚刚走上工作岗位的年轻人，几乎都会遇到一个问题——适应环境问题。对环境的适应包括许多方面，除了生理适应、知识技能适应之外，最重要的是心理上能够适应新环境。来到一个陌生的新环境，职业工作的各种信息都会引起心理反应，如感知、情绪、性格等方面的变化，人们都需要快速调整好自己来对待这些风吹草动。
人们适应职业环境的过程，也就是其劳动态度不断变化的过程。劳动态度是当人进入职业岗位以后，面临着执行具体劳动任务时的心理倾向。一般说来，年轻人思维灵活，性格开朗，兴趣广泛，对工作和适应能力比较强。但是，年轻人在适应职业生活的过程中，也常遇到困难，感觉到不适应的情形。诸如觉得工作太紧张、人际关系太复杂、自己知识技能差、一时不能胜任工作等。遇到这些情况后，有些年轻人容易产生情绪波动，要么想调换工种，要么想更换环境，从而影响正常的生活、学习和工作，影响身心健康。那么，怎样才能平定由于不适应而引起的情绪波动，怎样才能提高适应职业环境的能力呢？